Plasticidad. Es una de las cualidades más importantes y refrescantes de nuestro cerebro. El órgano de la vida conciente y automatizada se encarga de ejercer control sobre lo que hacemos, lo que pensamos, lo que sentimos; para ello, no sólo necesita ser regado todo el tiempo con oxígeno, que es trasladado por la sangre hasta la azotea del cuerpo donde reside, sino que la manipulación de los neurotransmisores es vital para la “calidad” de vida que deseamos.
La dopamina es uno de esos transmisores y cada vez aprendemos más sobre sus funciones y cómo despertarla para que bañe nuestros circuitos. De hecho, el neurotransmisor es jefe en los centros de recompensa y placer y su presencia nos impulsa a buscarlos; también se encuentra activa en nuestras respuestas emocionales y su ausencia o bajos niveles produce la enfermedad de Parkinson y es causante de adicciones en algunas personas.
Pues bien, cuando hablamos de placeres, elementos del arte se encuentran entre ellos. No todas las personas son artísticas ni extraen placer de ciertos tipos de prácticas pero ha sido comprobado en varios experimentos que la música, por ejemplo, despierta habilidades cerebrales importantes que pueden producir cambios positivos. En ese sentido, un equipo de investigación en la Escuela de Enfermería de la Universidad Tor Vergata, en Roma, Italia, presentó un interesante estudio en la reunión anual número 12 sobre enfermería cardiovascular realizada el 16 de marzo en Copenhagen, Dinamarca. Los investigadores indican que los sobreviviente de derrames interesados en el arte tienen mejor calidad de vida que aquellos que no. Los pacientes que aprecian la música y el teatro se recuperaron mejor de sus derrames que aquellos que no. Y es tan importante comprender el papel de un cerebro ocupado en el disfrute de destrezas que van más allá de lo básico y demandan un baño de dopamina de completo placer a través de una melodía o una frase profunda en el escenario.
Cada seis segundos
El derrame, nos dicen las investigaciones, es la tercera causa de muerte en el occidente y la primera causa de discapacidad en adultos.
“Sabemos que cada seis segundos hay una persona en el mundo que es afectada por un derrame. Identificar estrategias para mejorar la recuperación y la calidad de vida de los pacientes representa una prioridad en el sistema de cuidado de salud, y la exposición al arte parece muy prometedora”, dijo el autor principal del experimento, el doctor Ercole Vellone de Tor Vergata.
El experimento, también elaborado por investigadores de la Sociedad de Cardiología Europea, se centró en 192 sobrevivientes de derrames con una edad general en los 70 años. Estos pacientes fueron preguntados si disfrutaban o no del arte (la música, la pintura y el teatro), 105 dijeron que sí, 87 que no; los investigadores analizaron la calidad de vida de ambos grupos.
“Los pacientes que estaban interesados en el arte poseían una salud general mucho mejor que los demás; pudieron caminar mucho más fácil y tenían más energía. Además, estaban más felices, menos ansiosos y deprimidos y se sentían más calmados. También tenían una mejor memoria y eran comunicadores superiores, no sólo hablando con los demás sino entendiendo lo que los demás decían y llamaban a los objetos y a las personas de la forma correcta. Los sobrevivientes de derrames que veían el arte como una parte integrada a su estilo de vida, expresando su apreciación hacia la música, la pintura y el teatro, mostraban mejor habilidad para la recuperación", expresó Vellone.
De hecho, los análisis de los investigadores van un poco más allá y se detienen pensando sobre el efecto del arte en la vida antes del derrame. Los pacientes que amaban el arte lo hacían desde antes de padecer la terrible enfermedad, por supuesto, por lo que el arte, definitivamente, influye positivamente en nuestras vidas y puede ayudarnos a recobrar los ánimos cuando las cosas no van bien.
اللدونة واحدة من أهمّ المواصفات المُنعشة لدماغنا.
يقوم جهاز الحياة الواعية والحركية بمهام تنفيذ الضبط والتحكُّم بكل ما نعمله، كل ما نفكّر به، كل ما نشعره، لهذا، لا يحتاج تزويده بالأوكسجين، المنقول عبر الدم، طوال الوقت فقط، بل إنّ التحكُّم بالنواقل العصبيّة حيويّ "لتحقيق نوعيّ" لحياة، نرغب بعيشها.
الدوبامين، هو أحد تلك النواقل، الذي نتعلم، على نحو مستمرّ، الكثير حول وظائفه وكيفية عمله دماغياً. ففي الواقع، يتربع هذا الناقل العصبيّ على عرش مراكز المكافأة والمتعة، فيدفعنا حضوره للبحث عنها، كذلك، يتواجد بشكل نشط في إستجاباتنا الإنفعالية الحسية، ويؤدي غيابه، أو حضور مستويات منخفضة منه، إلى إنتاج مرض باركينسون؛ وهذا سبب، كذلك، لظهور بعض حالات الإدمان عند بعض الأشخاص.
حسناً، عندما نتحدث عن المتعة، فستتواجد بسياقها عناصر الفنّ.
لا يعمل جميع الاشخاص بحقول الفنون، ولا يستمتع الجميع بأنواع محددة منها.
لكن، تحققوا، وبتنفيذ إختبارات عدة، من أنّ الموسيقى، على سبيل المثال، توقظ مهارات دماغيّة هامة يمكنها إنتاج تغيرات إيجابيّة.
بهذا الإتجاه، قدّم فريق بحث إيطالي، تابع لمدرسة التمريض بجامعة تورفيرغاتا بروما، دراسة هامّة خلال الإجتماع السنويّ رقم 12 المخصص لتمريض الجهاز القلبيّ الوعائيّ، والذى جرى يوم 16 آذار مارس المنصرم في مدينة كوبنهاغن بالدانمارك.
يُشير الباحثون لأنّ الباقين على قيد الحياة بعد الإصابة بالسكتة الدماغية أو الجلطة والمهتمين بالفنّ، لديهم:
نوعيّة حياة أفضل من نظرائهم غير المهتمين بالفنّ.
فالمرضى الذين تابعوا الإستماع للموسيقى وحضور المسرح، قد استعادوا وضعهم الصحّي بشكل أفضل من نظرائهم غير المتابعين لهذه الأمور.
وجدير بالإهتمام فهم الدور الذي يلعبه دماغ منشغل بالمتعة بمهارات تذهب أبعد مما هو أساسيّ، وتستدعي تدخُّل الدوبامين وتحقيق متعة شاملة من خلال الإستماع لأغنية أو عبارة عميقة ترد في العرض المسرحيّ.
كل 6 ثواني
يُخبرنا الباحثون بأنّ السكتة الدماغيّة، تُعتبر السبب الثالث للموت في الغرب؛ والسبب الاول لحصول حالات العجز عند البالغين.
يشرح الباحث الرئيسيّ إركول فيلوني، قائلاً:
"نعرف بأنّه كل 6 ثواني، يتعرض شخص للإصابة بالشلل الدماغيّ. بالتالي، يُشكِّلُ تحديد إستراتيجية تحسين العلاج وإستعادة الوضع الطبيعي للمرضى أمراً رئيسياً في النظام الصحّي العلاجيّ، وعلى ما يبدو فإنّ لمتابعة بعض الفنون نتائج واعدة جداً بهذا السياق".
كذلك، حُضِّرَ الإختبار من قبل باحثي الجمعية الأوروبية للأمراض الوعائيّة القلبية، فدرسوا حالة 192 باق على قيد الحياة من مرضى السكتة الدماغيّة وبعمر عام هو 70 عام.
سألوا المرضى:
فيما لو أنهم قد استمتعوا أو لا بأيّ نوع فنّي (موسيقى، رسم أو مسرح).
أجاب 105: نعم؛ فيما أجاب 87: لا.
حلّل الباحثون نوعيّة حياة المجموعتين، حيث عبّر فيلوني، قائلاً:
"لدى المرضى، الذين اهتموا بالفنّ، صحّة أفضل بكثير، بالعموم، من أولئك غير المهتمين، فقد تمكنوا من المشي بسهولة أكبر وامتلكوا طاقة أكبر. إضافة لأنهم أكثر سعادة، أقلّ قلق وإكتئاب وبدوا هادئين أكثر. كذلك، لديهم ذاكرة افضل وتواصلوا مع الآخرين ليس بالكلام معهم فقط، بل بفهم ما قاله الآخرون وتمكنوا من تسمية الأشياء والأشخاص بصورة صحيحة. أبدى مرضى الشلل الدماغي، الذين تابعوا الفنون كجزء مندمج بأنماط حيواتهم وعبَّروا عن تقديرهم للموسيقى والرسوم والمسرح، قدرة أفضل لإستعادة صحتهم".
ستذهب تحليلات الباحثين أبعد من هذا، وستركّز التفكير على أثر الفنون في الحياة قبل الشلل الدماغيّ. فالمرضى الذين أحبوا الفنون، أحبوها قبل الإصابة بهذا المرض الخطير، ومن المفترض أن يؤثر الفن، بالتحديد، بشكل إيجابي بحيواتنا وأن يساعدنا على إستعادة المزاج الطبيعي، عندما تسوء الأمور ببعض الظروف.
دور الدوبامين
لقد بحثوا تأثير الدوبامين في هذا النطاق وبدراسات سابقة. فالإستماع للموسيقى المفضلة لنا، على سبيل المثال، يقوم بتحفيز مباشر لشعور المتعة المتمثل بتحرير الدوبامين بين العصبونات. واقعياً، هي الخطوة الاولى نحو دارة المكافأة، التي تُنشِّط هرمون الأوكسايتوسين، وبالنهاية، تنشيط هرمون الإندروفين، وهو عبارة عن هرمون وجزيئات متعلقة، بين أشياء أخرى، بالحبّ والمشاعر المتصلة بالمتعة.
ختم الباحث كلامه، قائلاً:
"كلما تحرَّر الدوبامين في الدماغ، تتحسّن نوعيّة الحياة. نحتاج مزيد من الدراسات لتحديد أيّ الصيغ الفنيّة الأخرى يمكنها تحفيز نشر الناقل العصبونيّ. من جانب آخر، تُشير نتائج هذا الإختبار، إلى جانب إختبارات شبيهة سابقة، لأهميّة إدخال الفنّ بمجال العناية المرضيّة، نظراً لتمكنه من تحسين نوعيّة حياة المرضى".
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق