Los hombres tensos, con ansiedad y sobreocupados, en ocasiones, no pueden lograr esa concentración necesaria causando impotencia sexual. Sin embargo, existen otras causas como los problemas vasculares
كذلك، توجد حالات عجز جنسي ناتجة عن مشاكل عصبية نفسية، ويحدث هذا عند وجود إنقطاع بالإتصال بين الدماغ والعضو الذكري جرّاء وجود أذى في الأعصاب مثل الأذى في النخاع الشوكي، تصلبات متعددة أو في تداخلات جراحية بمنطقة الحوض.
1- إجراء تدليك قوي لكل الجسم فهو ذو فائدة بعلاج العجز، حيث يسمح بإزدياد النشاط العضلي، الأساسي، للحفاظ على الطاقة العصبية.
2- مكافحة الحياة الروتينية عندك. بهذا الصدد يمكنك الذهاب إلى فندق، أخذ اجازة أو شراء ثياب (خصوصا ثياب داخلية – فينيق ترجمة) مثيرة جديدة لشريكتك.
3- تحمّم بماء بارد. تتحكم المنطقة الحوضية بأعصاب الاعضاء التناسلية، بالتالي، يساهم الحمّام بماء بارد بتنشيط منطقة الورك. يُنصح بحمام صباحي لمدة 10 دقائق أو مسائي، حيث يبدو شديد الفعالية.
5- الكلام مع الشريكة. من المهم الحفاظ على إتصال مفتوح وصريح مع شريكتك لأجل ظهور إمكانات أخرى.
7- قم بفحص الأدوية التي تتناولها، مثل: مضادات الهستامين والمهدئات، فبعضها يمكن أن يسبب العجز الجنسي.
8- لا تقم بإستعمال وإستهلاك المخدرات كالكوكايين، الماريوانا، الهيرويين، المورفين وغيرها، فإضافة لكونها مؤذية للصحة، بالعموم، فإنها توفر فرصة مهمة لحصول العجز الجنسي.
se puede leer todo el artículo, aquí
يؤدي التوتُّر الشديد، القلق والإنشغال الدائم، لحدوث عجز جنسيّ عند الرجال وفي مناسبات متنوعة. رغم هذا، فربما يوجد أسباب أخرى كالمشاكل الوعائية، حيث لا يتمكّن العضو الذكريّ (القضيب) من مُراكمة الدم الضروريّ للإنتصاب، فيصل الدم بكميات قليلة وغير كافية.
كذلك، يمكن للتدخين، آلام التصلبات الشريانية، السكري، بعض أمراض القلب ومستويات الكوليسترول في الدم:
التسبُّب في حدوث إختلاطات وعائية تحقق صعوبة في الإنتصاب.
كذلك، توجد أدوية لديها تأثيرات جانبية، فتساهم بتقليل القدرة على الإنتصاب مثل بعض أدوية علاج التصلبات والمشاكل النفسية.
يوجد بعض أنواع العلاج للعجز الجنسيّ ... منها:
علاجات شعبية
1- تناول الشوفان، المناسب جداً بحالات العجز الجنسي من خلال مزجه مع السمسم واللبن.
2- تناول الجنسنغ بإنتباه ودوما تحت إشراف طبي.
3- تناول الشوكولا مع القرفة وقليل من جوزة الطيب عبر مزجها بكأس سوياً، لكن، دون الافراط، فهو منشّط قوي.
نصائح
هناك العديد من النصائح لأجل مكافحة العجز الجنسي، من قبيل:
1- إجراء تدليك قوي لكل الجسم فهو ذو فائدة بعلاج العجز، حيث يسمح بإزدياد النشاط العضلي، الأساسي، للحفاظ على الطاقة العصبية.
2- مكافحة الحياة الروتينية عندك. بهذا الصدد يمكنك الذهاب إلى فندق، أخذ اجازة أو شراء ثياب (خصوصا ثياب داخلية – فينيق ترجمة) مثيرة جديدة لشريكتك.
3- تحمّم بماء بارد. تتحكم المنطقة الحوضية بأعصاب الاعضاء التناسلية، بالتالي، يساهم الحمّام بماء بارد بتنشيط منطقة الورك. يُنصح بحمام صباحي لمدة 10 دقائق أو مسائي، حيث يبدو شديد الفعالية.
4- حافظ على وزن مناسب
5- الكلام مع الشريكة. من المهم الحفاظ على إتصال مفتوح وصريح مع شريكتك لأجل ظهور إمكانات أخرى.
6- لا تتناول مشروبات كحولية قبل اللقاء الجنسي، فتناول كحول قبل الجنس، يحمل بعض الأذيّة.
7- قم بفحص الأدوية التي تتناولها، مثل: مضادات الهستامين والمهدئات، فبعضها يمكن أن يسبب العجز الجنسي.
9- لا تدخن. أثبتت الدراسات بأن النيكوتين يمكنه ضغط الأوعية الدموية. فاستنشاق الدخان يُوقف الإنتصاب، لأنه يُثبِّط إرتخاء العضلة الملساء بالنسيج الإنتصابي.
10- أعط الزمن حقه. سيما الرجل الأكبر سناً، يحتاج زمناً أكبر لتحقيق الإنتصاب.
11- تصميم مسبق. من المهم التفكير بأن عدم تحقيق الإنتصاب، يتطلب مشاهد حميمية أخرى مثل اللعب والإستمتاع المتبادل دون قلق. من المناسب، عدم التركيز بالإنتصاب ذاته، لكي يحصل بسهولة أكبر (القصد أن لا تجعل الإنتصاب يسيطر على تفكيرك .. قم بالمداعبة الطويلة لعضو الشريكة ولثدييها ولجسمها كله بالعموم فمناطق الإثارة عند الأنثى عديدة، والتي تبادلك نفس الأمر بعضوك وجسمك ومع الوقت يحصل الإنتصاب – فينيق ترجمة).
12- إهتم بنسبة الكوليسترول بجسمك متجنباً الزيادة فيها، فزيادة نسبة الكوليسترول السيء، تؤدي لحدوث إضطرابات بالأوعية الدموية، ستقود بدورها إلى ظهور صعوبة بجريان الدم، وبالتالي، بالإنتصاب.
قد يهمكم الإطلاع على مواضيع ذات صلة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق