Los cuidados de la hierbabuena son muy sencillos y no te costará mucho tenerla hermosa en tu ventana o jardín. Vamos a conocer todos los cuidados de la hierbabuena.
Datos de interés
الإسم العلميّ: Mentha Spicata
يحتاج النعنع للقليل من العناية، ويزين الحدائق والشرفات. سنتعرف على مزاياه فيما سيلي.
معلومات أساسيّة
الاسم الشائع: نعنع
الأصل: جنوب شرق أوروبة
العائلة: لامياسي Lamiaceae
الزراعة: في البساتين، الحدائق والأصيص
درجة الحرارة: يعيش بدرجات حرارة متنوعة
التعرُّض للشمس: يُفضّل في مكان غير مشمس أو نصف مشمس.
السقاية: عادية
الأسمدة: مخصبات أملاح معدنية
إنتاج لأجل الزراعة: الرئد، الإكثار بالتقسيم والإكثار الخضري.
وصف النعنع
نبتةٌ مُصدرة لرائحة لطيفة معروفة على نطاق واسع. تتميز بأوراقها اللامعة الخضراء قويّة الرائحة والطعم. يوجد انواع عديدة منها تختلف بدرجة كثافة رائحتها وطعمها. نبتةٌ دائمة الخضرة، تنمو بشكل عامودي أو أفقي، فهو يتمدد بسهولة.
على اعتبار أنه يوجد أنواع عديدة من النعنع، فيُنصَح بزراعتها بشكل منفصل عن بعضها البعض، لأن زرعها قرب بعضها سيؤثر على روائحها بشكل سلبي.
مزايا النعنع
النعنعُ غنيٌّ بفيتامين أ وفيتامين سي، بالأملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، بالإضافة لامتلاكه مزايا مضادة للأكسدة ومحفزات للجهاز المناعي. لهذا ينفع النعنع في حالات مثل:
1. يخفف الغازات، لامتلاكه أثراً مضاداً للتشنج، فهو قادر على تخفيض المغص المعوي واضطرابات الهضم، كذلك يكون مضاد للقيء فهو يخفف آثار الغثيان والاستفراغ.
2. يسهل الهضم ويُقلّل الحموضة بسبب تنشيطه لإنتاج عًصارة المرارة فيحسن عمل الجهاز الهضمي.
3. يساعد على تخفيف الحُمّى، سيما حين يُستهلَكُ مع الزنجبيل، فيحفز عملية الدوران في الجسم.
4. يُخفّف عوارض التوتُّر، القلق والاضطرابات لامتلاكه لأثر مُهدِّيء.
5. يعمل كمُطهِّر، فيقلل من إمكانية تكاثر البكتريا والأميبا في القناة الهضمية.
كل المعلومات الواردة في هذا الموضوع .. تمتلك قيمة معلوماتيّة ولا تشكّل بديل لأيّ علاج أو نصائح طبيّة على الإطلاق
قد يهمكم الإطلاع على مواضيع ذات صلة
الزعتر: مزايا، فوائد وقيمة غذائيّة
المردقوش: مزايا، فوائد واستعمال
إكليل الجبل، عشبة مفيدة يجب أن تتواجد في مطبخك
البابونج (أقحوان شريف، بهار نبيل): مزايا وفوائد
اللوز الأخضر - العُوجا أو العقَّابيّة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق